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9 heures
ÉVOLUTION
Améliorer la concentration et les capacités attentionnelles
299,00 €
284,05 €
Économisez 5%
TTC
Manque de concentration, distractions, erreurs en situation clé ? Apprenez à développer l’attention et la stabilité mentale de vos sportifs avec des techniques concrètes et efficaces !
Format : Distanciel, accès immédiat
Pour qui ? Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Description
Présentation
Améliorer la concentration et les capacités attentionnelles – Développez le focus mental pour optimiser la performance en situation !
La concentration est une compétence mentale essentielle à la réussite sportive. Cette formation vous permet de comprendre les mécanismes attentionnels et de mettre en place des outils concrets pour renforcer le focus de vos athlètes. Conçue pour les préparateurs mentaux, coachs, éducateurs et professionnels de l’accompagnement, elle vous aide à structurer des séances ciblées pour améliorer l’attention et prévenir ses troubles.
Formation dispensée par Jean-Luc Emery.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
➔ Comprendre les bases cognitives et psychologiques de la concentration et de l’attention.
➔ Identifier les facteurs internes (émotions, pensées) et externes (environnement) qui influencent la focalisation mentale.
➔ Adapter les stratégies d’intervention selon le profil : athlète sous pression, jeune sportif, ou entraîneur en demande d’outils pratiques.
➔ Utiliser des techniques ciblées : visualisation, routines, respiration, recentrage, etc., pour développer l’attention.
➔ Construire des séances spécifiques et planifiées autour du développement du focus.
➔ S’inspirer des retours terrain et de l’expertise de professionnels pour affiner ses pratiques.
Jean-Luc Emery
Médecin psychiatre – Intervenant Psy-Sport
Médecin psychiatre, Jean-Luc Emery est spécialisé dans la stratégie managériale, la cohésion et la performance des équipes. Intervenant en milieu sportif et organisationnel, il est l’auteur des ouvrages Le manager est un psy et Surmontez vos peurs.
Programme
| Modules | Format |
|---|---|
| Module 1 : Les mécanismes conscients et inconscients de la concentration |
Module E-learning |
| Module 2 : Les émotions, la pensée et l'action |
Module E-learning |
| Module 3 : Outils et méthodes d'entrainement de l'attention |
Module E-learning |
| Module 4 : La programmation, la planification de séances sur le focus |
Module E-learning |
| Module 5 : Retour d'expérience et paroles d'expert |
Module E-learning |
Pourquoi suivre cette formation ?
✔ Maîtrise des mécanismes attentionnels (conscients et inconscients).
✔ Outils applicables pour renforcer le focus et la concentration en situation réelle.
✔ Séances structurées pour entraîner et planifier l’attention dans vos pratiques.
✔ Adaptez vos interventions pour les coachs, préparateurs mentaux, éducateurs et staffs techniques.
✔ Bénéficiez des retours d’expérience d’experts et de cas concrets du terrain.
Devenez acteur de la concentration mentale de vos sportifs, et guidez-les vers des performances stables et maîtrisées !
Détails pratiques
- Format : Distanciel
- Durée : 9 heures de formation
- Accès à la formation : 12 mois
- Méthodes pédagogiques : Les contenus proviennent de nos formations filmées avec des experts reconnus en préparation mentale et psychologie du sport.
- Attestation de réussite : Attestation de suivi délivrée en fin de formation
- Public : Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs, professionnels de l’accompagnement sportif, sophrologues…
Foire aux questions
Dès la confirmation de votre commande, vous recevrez un e-mail de bienvenue contenant toutes les instructions nécessaires pour accéder à votre formation en ligne. Vous pourrez commencer à suivre les cours immédiatement, à votre rythme.
Votre accès à la formation est valable pendant 12 mois à compter de la date d’achat. Cette durée vous permet de revoir les modules autant de fois que vous le souhaitez et d’apprendre selon votre propre planning.
La formation "Améliorer la concentration et les capacités attentionnelles" est destinée aux professionnels et futurs professionnels du sport, de la santé et de l’accompagnement, notamment :
- Entraîneurs et enseignants diplômés d’État (toutes disciplines sportives)
- Professeurs d’EPS
- Coachs sportifs diplômés
- Médecins, psychologues, kinésithérapeutes, psychomotriciens, sophrologues
- Coachs en ressources humaines
- Sportifs et anciens sportifs de haut niveau
- Étudiants souhaitant approfondir leurs connaissances et optimiser leurs pratiques
La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour étudier ensemble les adaptations possibles.
Référente handicap : c.karafka@trans-faire.fr
Aucun prérequis spécifique n’est demandé. La formation est ouverte à tous les profils souhaitant se former ou approfondir leurs compétences en préparation mentale.
La formation "Améliorer la concentration et les capacités attentionnelles" Trans-Faire couvre les thématiques suivantes :
– Mécanismes conscients et inconscients de la concentration
– Influence des émotions et des pensées sur la performance
– Outils concrets pour entraîner l’attention (routines, respiration, visualisation)
– Planification de séances mentales centrées sur le focus
– Retours d’expérience et apports d’experts de terrain
Les contenus sont issus de nos formations d’experts en préparation mentale, filmés avec des intervenants parmi les plus expérimentés dans la psychologie du sport et la performance sportive. Les échanges au travers des interactions avec les différents stagiaires permettent une animation du contenu, ainsi qu’une réflexion autour du sujet qui pourra alimenter votre apprentissage.
Tous les contenus de la formation sont accessibles 24h/24 et 7j/7 via notre plateforme en ligne sécurisée. Il vous suffit de vous connecter à votre espace personnel pour consulter les cours et ressources à tout moment.
Un temps d’auto-évaluation guidée est prévu à la fin du parcours, complété par des questionnaires à l’issue de chaque module.
Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité du programme et réalisé les évaluations. Elle atteste des compétences acquises dans le cadre de la formation.
Notre formation peut être financée via différentes solutions selon votre statut :
- OPCO : financement pour salariés et indépendants éligibles
- Autres dispositifs de financement selon votre situation
Pour plus d’informations et vous accompagner dans vos démarches, contactez-nous ici.
Oui, le paiement en 4 fois est disponible à partir de 250€ d’achat, pour plus de flexibilité.
Détails du produit
EPM-focus
Fiche technique
- Durée totale
- 9 heures
- Financement
- OPCO
- Format
- Distanciel
- Durée
- Entre 7h et 40h
Références spécifiques
Avis
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