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11 heures
ÉVOLUTION
FAMES : les fondamentaux de l'approche mentale dans l'encadrement du sportif
290,00 €
275,50 €
Économisez 5%
TTC
Envie de structurer votre pratique mentale ? Cette formation vous donne tous les fondamentaux pour intégrer la préparation mentale dans l’encadrement sportif, du terrain au suivi de carrière.
Format : Distanciel, accès immédiat
Pour qui ? Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Description
Présentation
Fondamentaux de l’Approche Mentale dans l’Encadrement Sportif – Posez les bases solides d’un accompagnement mental global et cohérent !
La préparation mentale ne s’improvise pas : elle s’intègre avec méthode dans l’encadrement sportif. Cette formation vous offre une vue d’ensemble structurée et accessible des principaux outils, approches et postures à adopter. Elle permet de mieux comprendre les enjeux psychologiques à toutes les étapes de la carrière du sportif. Une porte d’entrée idéale pour les entraîneurs, préparateurs physiques, éducateurs et professionnels souhaitant enrichir leur accompagnement.
Formation dispensée par Serge Cohen, Lydie Freitas et William Lemoine.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
➔ Identifier les bases de la préparation mentale et les enjeux spécifiques liés à l’environnement sportif.
➔ Comprendre le fonctionnement d’une équipe et les rôles des différents acteurs qui l’encadrent.
➔ Intégrer les principes de l’approche « coaching » dans l’accompagnement du sportif.
➔ Estimer les bienfaits de la sophrologie dans la gestion du stress, de la récupération et de la performance.
➔ Recommander des exercices simples de cohérence cardiaque à des fins de régulation émotionnelle.
➔ Introduire les notions d’auto-entraînement et d’auto-compassion dans le suivi mental du sportif.
➔ Appréhender les enjeux de la fin de carrière sportive et soutenir une transition réfléchie vers la reconversion.
Lydie Freitas
Coach mentale – Sophrologue
Coach mentale professionnelle et sophrologue, Lydie Freitas accompagne des sportifs et des équipes dans leur développement mental. Fondatrice et directrice de son propre cabinet, elle intervient notamment auprès de l’équipe nationale féminine de hockey du Luxembourg.
Programme
| Modules | Format |
|---|---|
| Module 1 : Introduction à la préparation mentale |
Module E-learning |
| Module 2 : L'équipe |
Module E-learning |
| Module 3 : L'approche "Coaching" |
Module E-learning |
| Module 4 : Sophrologie et sport |
Module E-learning |
| Module 5 : Introduction à la cohérence cardiaque |
Module E-learning |
| Module 6 : L'auto-entraînement |
Module E-learning |
| Module 7 : L'auto-compassion chez l'athlète |
Module E-learning |
| Module 8 : Gestion de la fin de carrière du sportif et de sa reconversion |
Module E-learning |
Pourquoi suivre cette formation ?
✔ Vision globale et progressive de la préparation mentale.
✔ Outils concrets : sophrologie, cohérence cardiaque, coaching, auto-entraînement.
✔ Approche orientée terrain et encadrement humain.
✔ Prise en compte du sportif dans toutes les étapes de son parcours.
✔ Formation accessible à tous les professionnels de l'accompagnement.
Une formation indispensable pour bâtir une pratique mentale complète et pertinente.
Détails pratiques
- Format : Distanciel
- Durée : 11 heures de formation
- Accès à la formation : 12 mois
- Méthodes pédagogiques : Les contenus proviennent de nos formations filmées avec des experts reconnus en préparation mentale et psychologie du sport.
- Attestation de réussite : Attestation de suivi délivrée en fin de formation
- Public : Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs, professionnels de l’accompagnement sportif, sophrologues…
Foire aux questions
Dès la confirmation de votre commande, vous recevrez un e-mail de bienvenue contenant toutes les instructions nécessaires pour accéder à votre formation en ligne. Vous pourrez commencer à suivre les cours immédiatement, à votre rythme.
Votre accès à la formation est valable pendant 12 mois à compter de la date d’achat. Cette durée vous permet de revoir les modules autant de fois que vous le souhaitez et d’apprendre selon votre propre planning.
La formation "FAMES : les fondamentaux de l'approche mentale dans l'encadrement du sportif" est destinée aux professionnels et futurs professionnels du sport, notamment :
– Entraîneurs et enseignants diplômés d’État (toutes disciplines sportives)
– Professeurs d’EPS
– Coachs sportifs diplômés
– Médecins, psychologues, kinésithérapeutes, psychomotriciens, sophrologues
– Coachs en ressources humaines
– Sportifs et anciens sportifs de haut niveau
– Étudiants souhaitant approfondir leurs connaissances et optimiser leurs pratiques
La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour étudier ensemble les adaptations possibles.
Référente handicap : c.karafka@trans-faire.fr
Aucun prérequis spécifique n’est demandé. La formation est ouverte à tous les profils souhaitant se former ou approfondir leurs compétences en préparation mentale.
La formation "FAMES : les fondamentaux de l'approche mentale dans l'encadrement du sportif" Trans-Faire couvre les thématiques suivantes :
– Notions clés de la préparation mentale dans le sport et rôle des acteurs de l’encadrement
– Principes de l’approche coaching et introduction à la sophrologie appliquée au sportif
– Outils de cohérence cardiaque, d’auto-entraînement et d’auto-compassion
– Accompagnement des sportifs en fin de carrière et transition vers la reconversion
La formation comprend des vidéos théoriques et des études de cas pratiques, ainsi que la mise en application d’outils et d’exercices, avec la possibilité de solliciter, en cas de difficultés ou pour des questions spécifiques, un de nos coordinateurs.
8 quizz sont intégrés aux différents modules pour suivre la progression de l’apprenant. (Possibilité de repasser les quizz autant de fois que nécessaire, jusqu’à réussite)
Une attestation de fin de formation sera délivrée à tous les apprenants mentionnant leur taux de réussite.
Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité du programme et réalisé les évaluations.
Elle atteste des compétences acquises dans le cadre de la formation.
Notre formation peut être financée via différentes solutions selon votre statut :
- OPCO : financement pour salariés et indépendants éligibles
- Autres dispositifs de financement selon votre situation
N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations sur les démarches à suivre
Oui, le paiement en 4 fois est disponible à partir de 250€ d’achat, pour plus de flexibilité.
Détails du produit
EPM-fames
Fiche technique
- Durée totale
- 11 heures
- Financement
- OPCO
- Format
- Distanciel
- Durée
- Entre 7h et 40h
Références spécifiques
Avis
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