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25 minutes
BOOST
Les routines mentales au service de la performance
29,00 €
27,55 €
Économisez 5%
TTC
Vous entraînez des athlètes ? Cette formation vous apprend à intégrer des routines mentales pour booster concentration, résilience et performance en compétition.
Format : Distanciel, accès immédiat
Pour qui ? Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Description
Présentation
Les Routines Mentales au Service de la Performance – Boostez concentration et gestion du stress !
La formation « Les routines mentales au service de la performance » s’adresse aux professionnels souhaitant intégrer des techniques de préparation mentale. Apprenez à créer des routines efficaces pour maximiser la concentration, gérer le stress et optimiser la préparation mentale des athlètes, afin d’améliorer leur rendement.
Formation dispensée par Makis Chamalidis.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
➔ Comprendre l’importance des routines mentales dans l’optimisation de la performance sportive.
➔ Définir et structurer des routines mentales adaptées aux besoins spécifiques des sportifs.
➔ Mettre en place des routines mentales concrètes pour améliorer la gestion du stress, la concentration et la résilience.
➔ Appliquer ces routines dans la préparation mentale pour favoriser la constance en compétition.
Thomas Cerboneschi
Psychologue du Sport – Intervenant Psy-Sport
Psychologue du sport ayant accompagné plus de 300 sportifs et entraîneurs, il intervient auprès de nombreuses fédérations sportives françaises et internationales (golf, tennis, handball…). Spécialisé en performance mentale, il propose une approche concrète et personnalisée. Co-créateur du programme "Champion dans la tête", il transmet des outils issus du terrain pour aider chaque athlète à révéler son plein potentiel.
Programme
| Modules | Format |
|---|---|
| Module 1 : Les routines de performance |
Module E-learning |
| Module 2 : Qu'est qu'une routine ? |
Module E-learning |
| Module 3 : Les exemples concrets de routine |
Module E-learning |
Pourquoi suivre cette formation ?
✔ Comprenez l’importance des routines mentales : Découvrez comment ces techniques optimisent la performance et la préparation mentale.
✔ Créez des routines adaptées : Apprenez à structurer des routines mentales en fonction des besoins individuels des athlètes.
✔ Accédez à des exemples concrets : Mettez en pratique des routines mentales pour améliorer la gestion du stress et la concentration.
✔ Formation pratique et accessible – Intégrez immédiatement ces routines dans vos séances pour améliorer la performance de vos athlètes.
Optimisez la préparation mentale et boostez la performance de vos athlètes !
Détails pratiques
- Format : Distanciel
- Durée : 25 minutes de formation
- Accès à la formation : 6 mois
- Attestation de réussite : Attestation de suivi délivrée en fin de formation
- Public : Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Foire aux questions
Dès la confirmation de votre commande, vous recevrez un e-mail de bienvenue contenant toutes les instructions nécessaires pour accéder à votre formation en ligne. Vous pourrez commencer à suivre les cours immédiatement, à votre rythme.
Votre accès à la formation est valable pendant 6 mois à compter de la date d’achat. Cette durée vous permet de revoir les modules autant de fois que vous le souhaitez et d’apprendre selon votre propre planning.
La formation « Les routines mentales au service de la performance » est destinée aux coachs sportifs, athlètes, préparateurs physiques, kinésithérapeutes, ainsi qu’à toute personne souhaitant approfondir ses compétences en préparation physique.
Les formations Boost Trans-Faire ne nécessitent aucun prérequis particulier. Elles sont accessibles à tous les profils correspondant au public cible défini. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez vous inscrire dès lors que votre projet correspond aux objectifs de la formation.
La formation « Les routines mentales au service de la performance » Trans-Faire couvre les thématiques suivantes :
– Compréhension des routines de performance et leur rôle en préparation mentale
– Définition et structuration de routines mentales personnalisées
– Exemples pratiques pour gérer stress, concentration et résilience
– Mise en œuvre concrète des routines dans l’accompagnement des sportifs
Tous les contenus de la formation sont accessibles 24h/24 et 7j/7 via notre plateforme en ligne sécurisée. Il vous suffit de vous connecter à votre espace personnel pour consulter les cours et ressources à tout moment.
Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité du programme. Elle atteste des compétences acquises dans le cadre de la formation.
Oui, le paiement en 4 fois est disponible à partir de 250€ d’achat, pour plus de flexibilité.
Détails du produit
BPM-routines
Fiche technique
- Durée totale
- 25 minutes
- Format
- Distanciel
- Durée
- Moins de 7h
Références spécifiques
Avis
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