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16min
BOOST
Développer la concentration en préparation mentale
29,00 €
27,55 €
Économisez 5%
TTC
Vous souhaitez renforcer l’attention et l’efficacité de vos athlètes en situation de performance ? Cette formation vous apprend à développer la concentration comme un véritable muscle, pour plus de présence, de précision et de réussite en compétition.
Format : Distanciel, accès immédiat
Pour qui ? Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Description
Présentation
Concentration & Performance – Entraînez votre mental comme votre corps !
La formation « Développer la concentration en préparation mentale » s’adresse aux sportifs, coachs et préparateurs. Découvrez comment transformer l’attention en véritable atout stratégique : identifiez les facteurs de distraction, structurez vos pensées et restez pleinement engagé dans l’instant présent.
Un outil essentiel pour renforcer la performance, aussi bien à l’entraînement qu’en compétition.
Formation dispensée par Emilie Thienot.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
➔ Comprendre les mécanismes de l’attention et leur impact sur la performance sportive.
➔ Entraîner la concentration comme une véritable compétence mentale, au même titre que les habiletés physiques.
➔ Mettre en pratique des techniques simples et efficaces pour renforcer la présence et la précision.
➔ Améliorer la gestion de l’attention aussi bien à l’entraînement qu’en situation de compétition.
Emilie Thienot
Docteure en psychologie – Experte en performance sportive
Docteure en physiologie du sport et psychologue, Émilie Thienot accompagne des athlètes olympiques et des équipes nationales. Elle a notamment été consultante pour l’équipe britannique de voile, l’équipe de France d’aviron et l’INSEP.
Programme
| Modules | Format |
|---|---|
| Module 1 : Améliorer sa concentration en compétition |
Module E-learning |
| Module 2 : La concentration s'entraîne comme un muscle |
Module E-learning |
Pourquoi suivre cette formation ?
✔ Approche mentale structurée : Comprenez comment la concentration influence la performance en compétition.
✔ Entraîner la concentration : Apprenez à la développer comme une compétence mentale à part entière.
✔ Outils pratiques : Mettez en place des exercices simples et efficaces pour renforcer la focalisation.
✔ Autonomie des athlètes : Offrez des stratégies concrètes à appliquer avant et pendant la compétition.
✔ Accès immédiat – Intégrez ces techniques mentales dans vos programmes dès aujourd’hui.
Faites de la concentration un atout décisif dans la performance de vos athlètes !
Détails pratiques
- Format : Distanciel
- Durée : 16min de formation
- Accès à la formation : 6 mois
- Attestation de réussite : Attestation de suivi délivrée en fin de formation
- Public : Coachs, préparateurs physiques, éducateurs sportifs et professionnels souhaitant intégrer la préparation mentale à leur accompagnement.
Foire aux questions
Dès la confirmation de votre commande, vous recevrez un e-mail de bienvenue contenant toutes les instructions nécessaires pour accéder à votre formation en ligne. Vous pourrez commencer à suivre les cours immédiatement, à votre rythme.
Votre accès à la formation est valable pendant 6 mois à compter de la date d’achat. Cette durée vous permet de revoir les modules autant de fois que vous le souhaitez et d’apprendre selon votre propre planning.
La formation « Développer la concentration en préparation mentale » est destinée aux coachs sportifs, athlètes, préparateurs physiques, kinésithérapeutes, ainsi qu’à toute personne souhaitant approfondir ses compétences en préparation physique.
Les formations Boost Trans-Faire ne nécessitent aucun prérequis particulier. Elles sont accessibles à tous les profils correspondant au public cible défini. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez vous inscrire dès lors que votre projet correspond aux objectifs de la formation.
La formation « Développer la concentration en préparation mentale » Trans-Faire couvre les thématiques suivantes :
– Comprendre les fondements de la concentration en sport
– Appliquer des techniques mentales pour rester focus sous pression
– Intégrer la concentration dans vos routines d’entraînement
– Renforcer la gestion de l’attention dans les moments clés
Tous les contenus de la formation sont accessibles 24h/24 et 7j/7 via notre plateforme en ligne sécurisée. Il vous suffit de vous connecter à votre espace personnel pour consulter les cours et ressources à tout moment.
Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité du programme. Elle atteste des compétences acquises dans le cadre de la formation.
Oui, le paiement en 4 fois est disponible à partir de 250€ d’achat, pour plus de flexibilité.
Détails du produit
BPM-focus
Fiche technique
- Durée totale
- 16min
- Format
- Distanciel
- Durée
- Moins de 7h
Références spécifiques
Avis
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